Intermittierendes Fasten
Die Nährwertpyramide und die richtige Reihenfolge für deinen Ernährungsplan
Es gibt eine klar definierte Reihenfolge auf die man sich konzentrieren sollte, wenn man seinen eigenen Fettverbrennungsplan oder Muskelaufbauplan erstellt. Falls du diese nicht verstehst oder kennst, verschwendest Du im besten Fall Geld und im schlimmsten Fall auch noch Deine Zeit.
read moreEURE ERFOLGE – RONNY, ZÜRICH
[x_custom_headline type=”center” level=”h1″ looks_like=”h4″]Ronny, ZÜRICH[/x_custom_headline] Ich war schon immer etwas pummelig, unproportioniert, etwas schusselig im Sport sowie im Umgang mit meinem Körper. Wenn es mir schlecht... read moreEURE ERFOLGE – RAINER (41), WIEN
[x_custom_headline type=”left” level=”h1″ looks_like=”h5″]Rainer (41), Wien[/x_custom_headline] Die 12 Wochen „Beziehung“ zwischen Al und mir hat ganz zufällig begonnen. Nach tagelangem Suchen im www nach Ernährungsplänen,... read moreWER IST COACH AL? ALLES ÜBER MICH UND YOUR PALS PLAN
Auf dieser Seite möchte ich auf meine MOTIVATION eingehen und Dir eine MÖGLICHKEIT geben, MICH und mein bisheriges LEBEN kennenzulernen.
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