by Coach Al | Aug 8, 2016 | Aktuell, Ernährung
Für meine ProCoaching Gruppe, habe ich eine Liste erstellt, was sich den alles in Coach BEAR’s Kühlschrank und Vorratskammer befindet. Da die Resonanz so super war und viele diese bereits Freunden und Verwandten geschickt haben, hier auch zum PDF. Diese Liste...
by Coach Al | Feb 27, 2015 | Aktuell, Ernährung
MAKROS ZÄHLEN IM ALLTAG – ANLEITUNG Kennst Du diese Geschichte? Alle Berechnungen im Internet, dem Handy oder deine eigenen bringen keinen Erfolg? Du nimmst zu, obwohl Du abnehmen solltest? Was für eine Magie ist hier am Werk? „Bei mir treffen Naturgesetze nicht zu...
by Coach Al | Jan 10, 2015 | Aktuell, Ernährung
Die Frage ob Nahrung = Benzin ist, wurde hier, hier, hier und hier erklärt. Download: saisontabelle_gemuese Drucken: Drücke am Ende des Blogs auf das Druckersymbol, dann kannst Du diesen Blog als PDF speichern oder drucken. Welche Früchte sind wann in der Saison?...
by Coach Al | Dec 14, 2014 | Aktuell, Consulting, Ernährung, Precision Nutrition, Training
Your Pal ist jetzt stolzer Besitzer eines Precision Nutrition Certifications!!! Die Idee war eigentlich, dass ich jede Woche die gelernten Kapitel Blog. Leider ist mit mir der Lernteufel durchgegangen und ich habe vorher abgeschlossen. 🙂 Anbei die bisherigen Artikel,...
by Coach Al | Feb 16, 2014 | Aktuell, Ernährung
NAHRUNG – BENZIN ODER NICHT, DASS IST HIER DIE FRAGE – TEIL 4 Das ist der letzte Teil in der Serie „Nahrung – Benzin oder nicht?“. Nochmals eine kurze Zusammenfassung womit sich Teil 1 bis 3 beschäftigt haben. In Teil 1 war das zentrale Thema, dass Essen nicht gleich...
by Coach Al | Feb 10, 2014 | Aktuell, Ernährung
NAHRUNG – BENZIN ODER NICHT, DASS IST HIER DIE FRAGE – TEIL 3 NAHRUNG – BENZIN ODER NICHT? – TEIL 3 In Teil 1 war das zentrale Thema, dass Essen nicht gleich Benzin ist, weil es wichtige Aspekte der Zusammensetzung ausser Acht lässt. Dabei wird der...
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