by Coach Al | Aug 15, 2016 | Aktuell, Food
Dr. John Berardi und Jennifer Nickle von Precision Nutrition haben diesen spektakularen Guide zur Erstellung einer perkten Mahlzeit erstellt. Mit diesen einfachen 5-Schritten klappt es mit dem/r NachbarIn und einem sportlichen Körper. Wähle eine Zutat aus jeder der...
by Coach Al | Apr 18, 2016 | Aktuell, Fasting, Food, Training
Christinas Transformation ist eine beeindruckende Geschichte mit Höhen und Tiefen auf dem Weg zu einem Ideal, wie es jeder heutzutage kennt. Mach Dich bereit auf einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen einer 9-monatige Reise mit Your Pal und seiner Idee, dass...
by Coach Al | Mar 26, 2016 | Aktuell, Food, Pal's Kitchen
Ostern 2016 bringt Dir COACH AL ein komplettes Ostermenü zum nachkochen. Vorspeise, Hauptgericht und eine Nachspeise alles mit Makros und Kalorien, damit Du sofort weisst ob das in Deinen Plan passt. (TIPP: Pssst, Es ist Ostern, lebe ein wenig ;)) Für alle die lieber...
by Coach Al | Mar 24, 2016 | Aktuell, Fasting, Fitness, Food, Newsletter
In dieser Ausgabe: Ronny’s Geschichte hinter seiner Transformation / Trainingspläne für zu Hause / Karottentarte mit Feta / Tipp: Feiern und schlechtes Gewissen. Falls Dir eine PDF Version lieber ist, weil Du gerne etwas ausgedruckt auf deinem Weg zur Arbeit...
by Coach Al | Mar 10, 2016 | Aktuell, Fasting, Fitness, Food, Newsletter
In dieser Ausgabe: Brauche ich einen Coach? / Eure Erfolge: Ronny / Anfänger Training / Eier – isst Du schon? / Arbeitsweg als Lernfabrik [x_custom_headline type=”center” level=”h2″ looks_like=”h3″]Artikel der...
by Coach Al | Feb 15, 2016 | Aktuell, Fasting, Food
“Reisen ist FASTEN für die gestresste Seele” – Alessandro Palermo aka Coach Al Unter «Fasten» verstehen viele die Abstinenz von Essen über einen bestimmten Zeitraum. Das ist auch richtig, nur seit ich mich mit dem Thema auseinandersetze ist mir...
Recent Comments