Monthly Archives: August 2015
PRODUCT REVIEW: FE REKOMPOSITION – (FER)
Die Fitness Experten ( Johannes und Dominik) haben ein neues Produkt Names „FE Rekomposition“ auf den Markt gebracht und ich möchte es Dir kurz vorstellen. Zuerst noch der Verweis, dass dieses Programm mir von Johannes und Dominik zur Verfügung gestellt wurde, damit... read moreEFFEKTIVES TRAINING – DIE HAUPTKRITERIEN
Die Hauptkriterien eines effektiven Training “Es gibt vielleicht eine Millionen Methoden etwas zu machen und dann noch einige mehr, aber Prinzipien gibt es nur wenige. Nur ein Mann der auch Prinzipien versteht wird erfolgreich die richtige Methode für seine... read moreEverbody can DIET – CHANGING your Life is difficult
DIET what does it even mean and why is everbody doing it? Coach Al gave a presentation to a room full of really busy people and presented his views on how to take charge of your diet and eventually of your life. WHY making HEALTH your priority is a GREAT idea (not... read moreWelches Trainingsprogramm ist das Richtige für Mich?
Dieser Artikel schlägt die Brücke zwischen allen Trainingsprogrammen auf dieser Seite und gibt Dir eine Übersicht über: Welches Trainingsprogramm sich am besten für Dich eignet Wann Du das Trainingsprogramm verwenden sollst Was Du erwarten kannst und darfst Wann Du... read moreDAS 3-TAGE SPLIT RPT – PROGRAMM
Dieser Artikel ist für Dich, wenn Du an einem Punkt angekommen bist, wo ein Split in 3-Tagen Sinn macht. Der primäre Fokus liegt auf dem “Reverse Pyramid Training (RPT) ” oder “Umgekehrtes Pyramiden Training”. Dennoch werden auch Tipps für... read moreAbout Maven
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