by Coach Al | Mar 14, 2016 | Aktuell, Ernährung
Die Idee dieser Nährwertpyramide entsprang der Feder von Eric und seine starke Buchserie über Ernährung und Training findet ihr bei Andy Morgan und Eric Helms. Es gibt eine klar definierte Reihenfolge auf die man sich konzentrieren sollte, wenn man seinen eigenen...
by Coach Al | Mar 10, 2016 | Aktuell, Fasting, Fitness, Food, Newsletter
In dieser Ausgabe: Brauche ich einen Coach? / Eure Erfolge: Ronny / Anfänger Training / Eier – isst Du schon? / Arbeitsweg als Lernfabrik [x_custom_headline type=”center” level=”h2″ looks_like=”h3″]Artikel der...
by Coach Al | Mar 8, 2016 | Aktuell, Eure Erfolge, Kunden
[x_custom_headline type=”center” level=”h1″ looks_like=”h4″]Ronny, ZÜRICH[/x_custom_headline] Ich war schon immer etwas pummelig, unproportioniert, etwas schusselig im Sport sowie im Umgang mit meinem Körper. Wenn es mir schlecht...
by Coach Al | Mar 6, 2016 | Aktuell, Über...
Ich möchte von Anfang an festhalten, dass ich persönlich nicht der Meinung bin, dass jemand “unbedingt” einen Coach BRAUCHT. Dennoch weiss ich aus persönlicher Erfahrung, dass JEDER von einem Coach PROFITIEREN kann. Dieser Artikel soll Dir die Vorteile...
by Coach Al | Mar 3, 2016 | Aktuell, Newsletter
In dieser Ausgabe: Wer ist Coach Al? / Eure Erfolge: Rainer / Powerlifting Seminare / Supplemente / Wie sagt man Danke [x_custom_headline type=”center” level=”h2″ looks_like=”h3″]Artikel der Woche[/x_custom_headline] Wer ist Coach...
by Coach Al | Mar 1, 2016 | Aktuell, Eure Erfolge, Kunden
[x_custom_headline type=”left” level=”h1″ looks_like=”h5″]Rainer (41), Wien[/x_custom_headline] Die 12 Wochen „Beziehung“ zwischen Al und mir hat ganz zufällig begonnen. Nach tagelangem Suchen im www nach Ernährungsplänen,...
by Coach Al | Feb 28, 2016 | Aktuell, Über...
Hallo und Willkommen bei YOUR PAL fitness.food.fasting. Lerne wie DU mit Leichtigkeit die richtigen Entscheidungen triffst für Deine Gesundheit, Deinen Sport und dabei noch eine gute Figur machst! Mit YOUR PALS PLAN wirst Du alles Wissenswertes über eine gesunde...
by Coach Al | Feb 25, 2016 | Aktuell, Newsletter
Artikel der Woche – David sein Erfolg “Ich wurde immer stärker und „leaner“ zugleich! Einfach perfekt – und das mit nur 3x die Woche Training mit nur 5 verschiedenen Übungen. – David David hat in 12 Wochen 5 Kg abgenommen und anhand der Messungen in der...
by Coach Al | Feb 23, 2016 | Aktuell, Eure Erfolge, Kunden
[x_custom_headline type=”left” level=”h1″ looks_like=”h5″]EURE ERFOLGE – FABIO, ZÜRICH[/x_custom_headline] Es war einmal vor langer Zeit, hinter den sieben Be.. ach lassen wir das. Dies ist mein Leidens und Glücksweg über...
by Coach Al | Feb 21, 2016 | Aktuell, Eure Erfolge
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