Monthly Archives: February 2016
YOUR PAL in GENUA – Pesto, Pizza, und Palazzi
“Reisen ist FASTEN für die gestresste Seele” – Alessandro Palermo aka Coach Al Unter «Fasten» verstehen viele die Abstinenz von Essen über einen bestimmten Zeitraum. Das ist auch richtig, nur seit ich mich mit dem Thema auseinandersetze ist mir... read moreCOACHES CORNER – Woche 6 News
Flo und seine Geschichte: Warum ein CUT und Glasknochen sich nicht ausschliessen und Erfolge gefeiert werden. Super Bowl und interessante Fakten über Fitness, Food und Lifestyle. Ausserdem war mein Geburtstag und hier gibt es ein Geschenk für DICH.
read moreEURE ERFOLGE – FLO (32), DEUTSCHLAND
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